Ouvrage d’Éric Berne où le fondateur de l’Analyse Transactionnelle y décrit la manière dont chacun d’entre nous, pendant son enfance décide des grandes étapes de sa vie dans la relation à son environnement (parents et autres figures d’autorité). Une mine d’or pour la compréhension de sa personnalité et aborder ses souffrances et difficultés avec sérénité

Les signes de reconnaissance

Eric Berne utilise un terme polysémique en anglais : « Stroke » qui signifie à la fois caresse et coup de pied. Ce terme est soit conservé tel quel dans les textes français, soit traduit par « Signe de reconnaissance ».

Triangle de Karpman Jeux de rôles ©

Le triangle dramatique est un jeu…

… un jeu psychologique – modèle issu de l’Analyse Transactionnelle (1) d’Éric Berne (2) – terme qui désignait à l’origine un diagramme d’analyse des transactions isolées devenue maintenant une réelle théorie de la personnalité et de la communication et même bien plus…

Le jeu psychologique à été schématisé par Stephen B. Karpman (3)

Nous avons compris que chacun d’entre nous a 3 états du Moi, mais comment cela se passe t-il quand une personne en rencontre une autre ? C’est simple… elles échangent des Transactions, c’est à dire des échanges verbaux ou non…
OK mais alors … :

• A quelles Transactions invitons nous les autres  ?
• A quelles Transactions sommes-nous invités ?

Qu’est-ce que les États du Moi ?

Selon Eric Berne, « Un état du Moi  est un système cohérent de pensées et de sentiments qui détermine un système correspondant de comportements. »

L’Analyse Transactionnelle (1)  était selon sont « inventeur » Eric Berne (2) l’analyse par un diagramme des transactions entre personnes. Elle est maintenant devenue avec l’ITAA (3) une théorie de la personnalité et une psychothérapie méthodique et systématique pour le développement et le changement personnel.

Il était une fois un Enfant qui naquit dans une famille très sympa…

Le papa, ne montrant pas trop ses émotions était rarement présent, toutefois parfois il était vraiment là… , la maman très « maternelle » avait peur qu’il lui arrive quoi que ce soit … chacun sans le savoir jouait un jeu tout au long de sa journée… et puis parfois, comme à l’école, lors de la récré, on faisait « comme si… » et chacun changeait de rôle…

Une personnalité « Sois Fort ! » ne montre généralement pas ses émotions et s’efforce d’assumer solidement son rôle.

Que ce soit en relation « classique » ou en situation de négociation, une personnalité « Sois Fort ! » considère qu’elle se trouve dans une relation d’affrontement, elle masquera ses sentiments, ses doutes, ses instants de découragement comme autant de marques de faiblesse qui pourraient donner prise à l’autre pour l’influencer.

Elle saura également cacher son excitation à l’approche de l’objectif.

Le conte chaud et doux des chaudoudoux de Claude Steiner

Il était une fois, dans des temps très anciens, des gens qui vivaient très heureux. Ils s’appelaient Timothée et Marguerite et avaient deux enfants, Charlotte et Valentin. Ils étaient très heureux et avaient beaucoup d’amis.

Pour comprendre à quel point ils étaient heureux, il faut savoir comment on vivait à cette époque-là. Chaque enfant, à sa naissance, recevait un sac plein de chaudoudoux.