#Lâcher-Prise ? – 04 : Tout #Lâcher ? (et pourquoi pas fumer la moquette ?)

par / jeudi, 23 juillet 2015 / Publié dansCitation, Henry Ellis, Lâcher-Prise, Se faire coacher pour ...

Trouver l’#équilibre avec le & ?

« L’art de vivre consiste en un subtil mélange, entre lâcher prise et tenir bon.  »
[Henry Ellis]

Une manière très simple d’apprivoiser le lâcher-prise consiste à l’opposer à son opposé apparent : le contrôle. Tous, à des degrés divers, nous  aimerions avoir le contrôle sur des événements qui, justement, sont hors de notre contrôle.

Et vous rivalisez de créativité sur ce que vous souhaiteriez contrôler :

  • votre vie personnelle
  • votre travail
  • les autres
  • les situations
  • vos émotions
  • votre passé
  • votre futur
  • vos pensées
  • votre famille
  • votre entourage
  • etc… (que sais-je ?…)

OK mais alors commet s’y prendre ? Comment passer de l’idée , de l’intention à la pratique ?  ( à suivre…)

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