#Lâcher-Prise ? – 05 : #Renforcer & #assouplir = Gagner en #Flexibilité ?

#Renforcer la plus #riche de vos #qualités ?

“Être flexible, c’est avoir par sa ductilité de l’affinité avec l’or.”
[Francis Bacon] De dignitate et augmentis scientiarum

Pour le lâcher-prise, comment passer de l’idée, de l’intention à la pratique ?…

Comment passer de l’idée , de l’intention à la pratique ?

  1.  Lorsque nous réalisons que nous ne pouvons changer ni les événements ni les autres et que nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir, nous sommes dans le lâcher-prise. Nous nous donnons alors une chance de vivre moins de stress
  2. De la même façon, lorsque nous modifions notre action pour arriver à un résultat, nous faisons preuve de flexibilité et de notre habileté à décrocher d’une conduite stérile
  3. Et nous pouvons apprendre à faire la différence entre ce que nous pouvons contrôler, ce que nous pouvons influencer et ce que nous ne pouvons ni contrôler, ni influencer.

Première étape dans le lâcher prise ?

Faire une distinction entre contrôle, influence et ce que nous échappe est certainement la première étape dans le lâcher prise.

Lâcher-prise implique donc souvent de changer notre perception de notre environnement et d’entrer en conscience sur ce qui est de notre possibilité de faire et pour cela de nous accepter avec nos capacités, nos valeurs ainsi que dans nos limites

  1. Accepter le principe de différente perception des choses
  2. Mettre en œuvre vos  capacité à percevoir différemment
  3. Ouvrir votre conscience de la richesse humaine
  4. Ouvrir votre champ de conscience de vos propres capacités et limites actuelles
  5. Renforcer votre connaissance de la systémique
  6. Développer votre flexibilité

Développer votre flexibilité ?

Nous vous accompagnons à développer votre flexibilité, qu’est-ce que cela sous-entend ?

Être flexible, c’est accepter de lâcher prise si les moyens que nous utilisons ne fonctionnent pas; c’est aussi essayer autre chose, une autre stratégie. C’est aussi nous mettre en recherche active d’autres moyens pour arriver à nos fins. C’est accepter de laisser aller un certain contrôle. C’est aussi accepter les autres tels qui se comportent…

 

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